Egy amerikai táplálkozási tanácsadó a tiktokon elmondta, hogy a 60 évesnél idősebb nőknek nem kell öregnek és ráncosnak kinézniük.
+ Kattintson ide a videó megtekintéséhez
A Health-e-Habits Nutrition (@healthehabitsnutrition) kinézete bizonyítja bőrápolási megközelítését.
Tanácsa egyszerű, és nem igényel invazív szépségkezeléseket.
Először is, tudományos magyarázatot adott a bőr öregedésére.
„Bőrünk kollagénből és elasztinból áll, amelyek puha és rugalmas maradását biztosítják” – mondta bejegyzésében.
„Ezért veszem a folyékony kollagénemet és használom a kozmetikai minőségű kollagén bőrápolómat” – mondta.
A táplálkozási tanácsadó szerint volt egy étel, amitől meg kell szabadulni, ha le akarja lassítani az öregedés jeleinek megjelenését – ez a cukor.
„Ez felgyorsítja az öregedési folyamatot” – mondta.
A táplálkozási tanácsadó szerint a cukor keresztkötést képez az elasztonnal, ami az elasztin bomlásához és elvesztéséhez vezet. Ez több megereszkedést és ráncot okoz.
Az UnityPoint Health Andrew Nish orvosa (MD) támogatta az elméletét.
„A cukor a kollagén keresztkötését idézi elő, ami bőrünk megkeményedéséhez és rugalmasságának elvesztéséhez vezet. Minél több cukrot fogyasztunk, annál inkább szenved a bőrünk.”
Fotó és videó: @healthehabitsnutrition reprodukciója
