En psykiater kom med en advarsel om åtte risikofaktorer som kan føre til en diagnose av Alzheimer tidlig i forløpet.
+ Klikk her for å se videoen
+ 6 fordeler med kokosvann for helsen
+ Morsmelk i ansiktet? Etter sangerens avsløring forklarer eksperten effektene
Psykiateren Daniel G Amen brukte TikTok for å advare om ulike advarselsskilt som kan indikere Alzheimer’s sykdom.
Den bestselgende forfatteren fra New York Times forklarte de åtte risikofaktorene folk bør være oppmerksomme på.
Han begynte med: “I dag vil jeg snakke om åtte advarselssignaler som tyder på at hjernen din har problemer. Alzheimer’s sykdom begynner faktisk i hjernen tiår før du opplever noen symptomer.
1 – Hukommelsestap
“Så det første advarselsskiltet for hukommelse – og det blir verre enn det var for ti år siden.
“80% av personene som sier at hukommelsen deres er verre enn den var for ti år siden, har 80% sjanse for at det vil fortsette å bli verre.”
Den ledende eksperten på hjernehelse avslørte at andre symptomer inkluderer impulsivitet som forverres over tid, distraksjon og dårlig humør.
2 – Mangel på dømmekraft og impulsivitet
“Hva dette sannsynligvis betyr, er at dine fremre lober, den delen av hjernen som overvåker deg, ser deg, har synkende aktivitet. Litt som om din pauseknapp går offline.
3 – Distraksjon
“Tredje. Kort oppmerksomhet, distraksjon… Ikke som ADHD, som du har hatt hele livet, men det ser ut til å øke.
4 – Dårlig humør
“Det fjerde er dårlig humør. Depresjon dobler risikoen for Alzheimer’s sykdom hos kvinner og firedobler risikoen hos menn.”
5 – Overvekt eller fedme
Dr. Amen forklarte at å være overvektig eller ha fedme også kan påvirke hjernen, og “når vekten din øker, reduseres størrelsen og funksjonen til hjernen din.”
6 – Lav energi
Og han avsluttet med: “Det er derfor jeg skrur av. Jeg vil ikke bevisst gjøre noe som skader hjernen min. Å ha lav energi, som ofte betyr redusert blodstrøm til hjernen.”
Til slutt forklarte Dr. Amen at blodstrømproblemer hvor som helst i kroppen kan være indikasjoner på bredere sirkulasjonsproblemer, inkludert i hjernen.
7 – Ereksjonssvikt
Han sa: “Ereksjonssvikt. Fordi hvis du har problemer med blodstrømmen et sted, betyr det at de er overalt.
8 – Kronisk søvnløshet
… Og kronisk søvnløshet og søvnapné.”
Eksperten avsluttet med: “Hvis du har noen av disse risikofaktorene, er det nå på tide å ta hjernens helse på alvor.”
Bilde og video: Reproduksjon Tiktok: @docamen
