5 מזון שעשוי לגרום לגידול סיכון לסרטן

5 alimentos que podem aumentar o risco de câncer
5 alimentos que podem aumentar o risco de câncer. Foto: Pexels

תזונה משפיעה ישירות על הבריאות, לכן חשוב לשמור על תזונה מאוזנת. הרגלים תזונתיים לא בריאים ובחירות לא מתאימות עשויות לגרום למחלות כבד, כליות, לב וגם לסרטן.

+ מיס עולם מתה בגיל 26 מגידול בצוואר הרחם
+ בת 21 מתה לאחר ניתוח הטמעת סיליקון

בעוד שחלק מהמצבים האלו עשויים להיות ניתנים לטיפול, אחרים עשויים להיות קטלניים, כמו סרטן.

תאי סרטן עשויים להתפתח מסיבות שונות, כמו חיים מושבתים, עישון, אלכוהול, חשיפה לשמש ואף תזונה לא מתאימה. ניתן להפחית את הסיכון לפיתוח סוגים מסוימים של סרטן על ידי חילוק אלה הרגלים. לסיוע בכך, רשמנו רשימה של חמישה מאכלים שעשויים לגרום לגידול התאים הסרטניים; ראו את הרשימה. המידע מתוך העיתון “The Times of India”.

1 – בשר מעובד

חלבונים מהחי – בשר אדום, עוף, דגים וביצים – הם בריאים כאשר מצרפים אותם במידה מתוך הגייסנות.
מאכלים אלו בצורת העיבוד – חריר, הגנה, שמנה, בעישות ואמצעים אחרים – לא הם אפשרויות טובות ועשויים להשקיע בבעיות שמתייחסות להותרת משקל ואף לסרטן המעי הגס. הכל זה קורה בשל התהליך שמייצר את התרכובת העשויה להיות סרטנוגנית.

2 – אוכל מטוגן

עשוי להיות לנטות להתחממות יתרה של אוכל מטוגן. מחקרים מציינים שחומר כימי בשם אקרילמיד, שנוצר בטמפרטורות גבוהות בתהליך ההטיגה, עשוי לגרום להגברת הלחץ החמימי והדלקת בגוף, שמקושרות לצמיחת תאי סרטן.

3 – מזון ממותג

מזון ממותג, כמו קמח, סוכר או שמן, הם גם כמורים. מחקרים מציינים שסוכר ממותג ופחותית פחות מומלצת של פחמימות עשויות להגביר את סיכון הלחץ החמימי והדלקת בגוף, שעשויות להביא לסרטן של השטח השדרה, השד והרחמה.

4 – אלכוהול ומשקאות גזונים

האלכוהול והמשקאות הגזונים עשירים בסוכר ממותג ובקלוריות. הצריכה היתרה של אפשרויות אלו יכולה להגדיל את מספר הרדיקלים החופשיים בגוף ולגרום לדלקת, וכן לקשות באבחון תאי סרטן פר-סרטניים ותאי סרטן בגוף.

5 – מאכלים מארוזים וזמינים מראש

גם מאכלים מארוזים ומאכלים מראש עשויים להגדיל את הסיכון לפיתוח סרטן. רוב האריזות של מוצרים אלה מוצפות בחומר כימי בשם ביספינול א (BPA), תרכובת שכאשר נמסה במאכלים עשו

Back to top