Quando você se esforça para chegar ao treino na hora (o que parece acontecer todo dia), é tentador pegar qualquer coisa que esteja por perto para um lanchinho. Mas como você provavelmente adivinhou, comer qualquer coisa antes de se exercitar não é o melhor dos mundos.
Read Morealimentação
Types of Eating Disorders: How to Identify Key Symptoms
According to the World Health Organization (WHO), around 4.7% of Brazilians have eating disorders, and excessive concern with weight can have devastating consequences for mental health.
Read MoreTipos de transtornos alimentares: como identificar os principais sintomas
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 4,7% dos brasileiros possuem transtornos alimentares, e a preocupação excessiva com peso pode ter sintomas devastadores para…
Read More
Entenda como sua alimentação pode influenciar na prevenção ou tratamento do Alzheimer
Saiba como a dieta pode prevenir ou amenizar os sintomas da doença
Read More
Adotado por celebridades para aumentar o bumbum, Brazilian Butt Lift (BBL) chama atenção por seus riscos
Procedimento deve ser conduzido por cirurgiões plásticos licenciados; alternativas à cirurgia podem trazer complicações
Read More
Cientistas afirmam que comer insetos pode prevenir o câncer
A alimentação sempre foi apontada como uma das formas de prevenir o câncer. Agora, contudo, cientistas descobriram uma forma um tanto diferente de evitar a doença: comer insetos.
Read More
Entenda como o sono pode dificultar sua perda de peso
Dormir bem é um dos pilares da saúde e, consequentemente, também pode ser motivo de ganho de peso. Portanto, se seu objetivo é emagrecer, vale revisar sua rotina de sono. As informações são do “PopSugar”.
Read More
Revelado: A Quantidade Ideal de Ovos Por Semana – Não é o que Você Pensa!
Se você costuma adicionar ovos em quase todas as suas refeições, fique tranquila! Nós perguntamos para um especialista e também ficamos aliviadas.
Read More
12 bebidas que estimulam o cérebro
Se você procura incluir mais itens saudáveis à sua alimentação e estimular o funcionamento do cérebro, saiba que as bebidas corretas podem ser grandes aliadas.
Read More
5 alimenti che possono aumentare il rischio di cancro
La dieta influisce direttamente sulla salute, quindi mantenere una dieta bilanciata è essenziale. Abitudini alimentari poco salutari e scelte inadeguate possono scatenare malattie epatiche, renali, cardiache e oncologiche.
Read More