Andlighet gör gott för hjärtat, säger kardiologen
Att blanda hälsa med andlighet var inte alltid välsett av den vetenskapliga gemenskapen. Med åren har detta dock förändrats, och olika studier har bekräftat att denna faktor är mycket viktig för patienters återhämtning och behandling, särskilt vid hjärtsjukdomar.
+ Vill du veta mer om tularemi, en allvarlig sjukdom som kan överföras från djur till människor?
För att förklara lite mer om andlighetens effekter på patienternas hjärtan, pratade Iran Gonçalves Júnior, intensivkardiolog vid Albert Einstein-sjukhuset, om skillnaderna mellan religiositet och andlighet och deras påverkan på befolkningens hälsa.
“Svårigheten att separera dessa begrepp gör att många författare inte skiljer termerna noga i sina studier eller använder dem nästan som synonymer. Oavsett metodologiska frågor väcktes intresset för att undersöka detta fenomen av observationen att människor som kallas andliga hanterar sin hälsosituation bättre och lever ofta längre”, sa han.
Det mest intressanta är att andlighet gör att människor kan vara mindre stressade, eftersom de kan hantera stunder av spänning på ett lugnare sätt. “Studier visar att individer med högre andlighet eller religiositet hanterar stressiga situationer bättre och är mindre exponerade för de skadliga effekterna av hormoner och andra ämnen som frigörs av kroppen i dessa situationer”, förklarar Iran.
Ett exempel på en situation som gör vem som helst nervös är diagnosen sjukdomar som cancer. “Kroniska sjukdomar, hjärt- och kärlsjukdomar samt cancer är situationer med hög organisk och emotionell stress, antingen på grund av diagnosen eller på grund av långvarig, aggressiv och smärtsam behandling.”
Därför hjälper andlighet eller religiositet patienten att hantera denna känsla av ångest eller till och med obehaget orsakat av sjukdom eller behandling. “Förmågan att hantera dessa utmaningar på ett lugnare sätt leder till en större och bättre förmåga att hantera sjukdomen, stöder följsamheten till behandlingen och beslutsfattandet tillsammans”, fortsätter läkaren.
Iran betonar också att personer som lever på detta sätt tenderar att vara mer tålmodiga och utvecklar färre psykologiska problem. “De behöver oftast mindre ångest- och smärtstillande läkemedel, till exempel.”
Kardiologen diskuterar också alkohol- och drogkonsumtion, vilket vanligtvis är lägre hos dem som tar andaspekten mer seriöst. “Dessa individer konsumerar mindre alkohol och droger, är mer sociala, mindre benägna att känna sig ensamma eller övergivna, mindre ångestfyllda eller deprimerade. Man tror att dessa egenskaper kan förebygga eller fördröja uppkomsten av vissa sjukdomar, såsom hjärt- och kärlsjukdomar”, tillägger han.
Iran uppmanar också läkare och sjukhus att inkludera denna typ av andlig praxis i behandlingen av patienter med allvarliga sjukdomar. “Sjukhus bör ha program som stöder och ger utrymme för dessa manifestationer, och läkare bör visa empati för denna mänskliga dimension som hjälper till att hantera svåra hälsoproblem”, avslutar han.
