5 maneiras de apoiar seu filho em questões de gênero e sexualidade

O apoio dos pais a crianças e adolescentes em processo de descoberta de gênero e sexualidade é essencial. Um ambiente seguro, inclusivo e livre de julgamentos pode ser…

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8 alimentos práticos que te ajudarão a dormir melhor

O sono de qualidade está entre os pilares da saúde, mas essa condição natural pode não ser tão fácil para algumas pessoas. Além de práticas como meditação e…

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Como a alimentação pode influenciar nas olheiras e bolsas abaixo dos olhos

As olheiras e/ou bolsas abaixo dos olhos são condições que incomodam esteticamente e, embora não tendem a ser sinal de uma condição séria de saúde, podem ser resultados…

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4 sintomas incomuns de câncer de mama que podem gerar alertas

Segundo o Instituto Nacional do Câncer (INCA), aproximadamente 2,3 milhões de mulheres foram diagnosticadas com câncer de mama no mundo em 2020. Esse é o tipo de câncer…

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Entenda como as cores que você veste podem afetar seu humor

Vestir azul deixará você mais calma? E amarelo deixará você mais feliz? Segundo a psicologia das cores, usar certas cores pode realmente alterar seu humor. + Saiba como…

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Especialista alerta: Não fique noiva sem antes conversar sobre esses 5 assuntos

Um erro comum entre casais é esperar até que estejam noivos para conversar sobre aspectos importantes da vida a dois. No entanto, para alinhar expectativas e entender como…

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Conheça os benefícios do chá de canela para o organismo

Embora seja delicioso, existem outras razões pelas quais você deveria tomar chá de canela. A combinação da canela com água é nutritiva e benéfica ao organismo, além de…

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Reativar memórias durante o sono pode melhorar habilidades motoras

 Técnica auxiliaria na reabilitação de pacientes após AVC ou doenças neurológicas, segundo estudo   Por Alexandre Raith, da Agência Einstein O sono, além de restaurar o corpo, também…

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Muitas pessoas acreditam que, quando se encontra a “pessoa certa”, estabelecer limites não é necessário. Essa concepção é um equívoco que pode arruinar um relacionamento.  + Como evitar…

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Afinal, a vagina pode se limpar sozinha?

Apesar da existência de sabonetes, lenços umedecidos e outros produtos para a higiene vaginal, existe um debate acerca da utilidade de tais itens: eles são mesmo necessários ou…

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