Não importa a idade, a maquiagem sempre estará presente na vida das mulheres. Ela traz autoestima, renovação e beleza. Com o passar dos anos, mudanças na pele acabam trazendo a necessidade de cuidados...
As mudanças hormonais no início e final do ciclo menstrual refletem em muitos fatores, que vão de alteração de humor a pele acneica. Esse segundo fator pode ser amenizado ao sincronizar uma rotina esp...
No Brasil, os índices de depressão são preocupantes: segundo a Organização Mundial da Saúde, somos o segundo maior país do continente americano em número de pessoas depressivas, com 5,8% da população ...
A depender do momento em que o ciclo menstrual começar a durar mais, mulheres precisariam ficar atentas aos cuidados cardiovasculares Por Alexandre Raith, da Agência Einstein Mulheres cujo ciclo menst...
As mudanças físicas acontecem naturalmente com o passar dos anos, e isso inclui a chegada do cabelo branco, uma condição que incomoda muitas mulheres. Ao identificar o primeiro (ou os primeiros) fio g...
Apesar de pequeno, o kettlebell pode ser um poderoso aliado de sua rotina de exercícios. Se você não está familiarizada com o termo, trata-se de uma bola de ferro com alça que já é usada para exercíci...
A placenta é um órgão temporário desenvolvido durante a gestação. Com o propósito de garantir os nutrientes e o oxigênio necessários para a sobrevivência do feto, ela é expelida pelo corpo após o part...
Não é novidade que os peixes são ótimas proteínas para a saúde, pois atuam na imunidade, reduzem o colesterol ruim e o risco de doenças cardiovasculares. Recentemente, um novo estudo publicado na revi...
O diabetes tipo 2, doença ligada a obesidade, sedentarismo e má alimentação, pode desencadear em graves problemas de saúde, como acidente vascular cerebral (AVC) e ataque cardíaco. Além do tratamento ...
A chegada de um bebê é um dos momentos de maior mudança na vida de uma mulher, independentemente de ter ou não planejado a gravidez. Naturalmente, essa é uma fase de grandes alterações hormonais, que ...
