Poluição luminosa pode aumentar casos de partos prematuros

Mariana Nakajuni, da Agência Einstein Se antes a natureza tomava conta de iluminar a noite, hoje, quem desempenha esse papel são as luzes dos postes, dos anúncios e…

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Adeus, pílula: é hora de largar os hormônios de vez?

A revolução contraceptiva está conquistando cada vez mais adeptas

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‘Fazer exercício em casa dá muito resultado’, diz influenciadora fitness

A influenciadora fitness Carol Borba foi a convidada da live de IstoÉ, nesta quarta-feira, 27. Com mais de 3,5 de inscritos no YouTube e mais de 1,5 milhão…

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Uma boa noite de sono pode fazer milagres não só no nosso humor, mas também no sistema imunológico, por exemplo. Para acabar de uma vez com os distúrbios…

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É três vezes mais difícil criar laços com colegas por videoconferências

A pandemia do novo coronavírus fez com que muitas empresas adotassem as videoconferências a fim de garantir o distanciamento social. Apesar do recurso ter se comprovado mais prático…

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Saiba como incluir alimentos com gordura boa na sua dieta

Assim como um grande vilão dos filmes, a gordura é vista como um alimento completamente maléfico e que costuma assombrar a saúde das pessoas. Mas afinal, ela merece…

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Se você costuma checar sua caixa de entrada o tempo todo, é bom saber que um estudo concluiu que ler e-mails fora do horário de trabalho prejudica a saúde. Saiba mais!

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Liberação miofascial: o que é e para que serve esta técnica?

Muito mais que massagem para relaxar, a liberação miofascial é a aposta da ciência como o grande segredo contra dores pós-treino. Saiba tudo sobre a técnica

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10 formas de usar limão em cuidados de beleza

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