Åldern ger oss många saker: visdom, erfarenhet, självkännedom, förtroende… Men det finns också några mycket obehagliga gåvor på denna lista. Här är en grundläggande anti-aging guide för att förbereda sig för vad som kommer eller veta hur man vänder.
Read More
Det är ett globalt fenomen: människor i alla åldrar från olika delar av världen har rapporterat att de i ögonblick då deras liv var i verklig fara såg ett intensivt vitt ljus, kände en djup ro och på något sätt svävade ovanför sina kroppar.
Read More
Bristningar tenderar att orsaka estetiskt obehag för de flesta som har dem, men detta tillstånd är helt naturligt och kan drabba vem som helst, oavsett ålder, kroppsform och social status.
Read More
Att uppleva smärta och menstruationsbesvär är inte begränsat till några kvinnor. I en studie publicerad i “Journal of Pain Research”, rapporterade 84,1% av de tillfrågade att de kände smärta under menstruationen. Om du lider av kramper, ömhet i brösten och andra obehagliga symptom, vill du förmodligen veta hur du kan lindra dem.
Read More
Är större bananer godare? Inte alltid. Och bara för att han är välutrustad betyder det inte att han kan använda sina verktyg bättre. Vi pratade med en expert för att klargöra frågan.
Read More
Vid olika tillfällen i livet måste vi vara beredda på den fysiska påverkan av menarche, PMDS och klimakteriet på våra kroppar. Men obehaget slutar inte där. Dessa hormonella toppar påverkar också direkt någons mentala hälsa.
Read More
Men den brännande frågan är: Är den bra för de som vill gå ner i vikt?
Read More
Kanske har du redan hört talas om intermittent fasta. Men om du inte är bekant med termen, handlar det om att begränsa vad du äter till ett visst tidsfönster under dagen. Trots att det talas mycket om dess fördelar kan biverkningarna av intermittent fasta vara farliga.
Read More
Den som har ett aktivt intimt liv vet att vissa matvaror kan vara mindre romantiska val att konsumera före — eller efter — kärlek. Men vissa av dem är motsatsen och kan gynna din hälsa och libido.
Read More
Ett kryddigt och lysande gult krydda, gurkmeja står ut i kosten på grund av dess antiinflammatoriska, antioxidanta och antimikrobiella egenskaper.
Read More
