Die Angewohnheit, Nägel zu kauen, kann gesundheitliche Folgen haben; erfahren Sie, wie Sie aufhören können

Hábito de roer as unhas pode trazer consequências à saúde; saiba como parar. Foto: Pexels
Hábito de roer as unhas pode trazer consequências à saúde; saiba como parar. Foto: Pexels

Die Angewohnheit, Nägel zu kauen, die als Onychophagie bekannt ist, kann schädlicher sein, als man sich vielleicht vorstellt.

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Experten erklären, dass diese Praxis dauerhafte Schäden an den Nägeln und andere gesundheitliche Probleme verursachen kann, die weit über die Ästhetik hinausgehen.

Zunächst ist es notwendig, den Grund für diese Gewohnheit zu verstehen. Laut der Ärztin Natasha Bhuyan könnte dies mit wiederholten körperlichen Störungen im Zusammenhang mit emotionalen Herausforderungen zusammenhängen.

“Es gibt verschiedene zugrunde liegende Gründe für das Nägelkauen, und manchmal geschieht es unbeabsichtigt.

Psychologen glauben, dass es eine Möglichkeit sein könnte, auf unsere Emotionen zu reagieren, entweder als Stimulans, wenn uns langweilig ist, oder als beruhigende Flucht, wenn wir gestresst sind”, erklärte sie gegenüber “Yahoo”.

Onychophagie kann zu schwerwiegenderen Gewohnheiten führen, die mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS), dem Tourette-Syndrom, der Zwangsstörung (OCD), Trennungsängsten oder oppositionellen Trotzstörungen in Verbindung stehen.

Laut der Dermatologin Shari Lipner kann die langfristige Gewohnheit gesundheitliche Folgen haben.

“Die Länge der Nägel kann dauerhaft verkürzt werden, und es können sich braune Linien bilden.

Es ist möglich, bakterielle und virale Infektionen zu bekommen, da das Aufbrechen der Haut um die Nägel herum das Risiko einer Pilzinfektion der Nagelplatte oder der Haut erhöhen kann.

Es kann auch zu Zahnproblemen wie Überfüllung, schlechter Platzierung oder Hervorstehen der oberen vorderen Zähne führen.

Und natürlich kann es Verdauungsprobleme verursachen”, erklärte sie.

Nach Bhuyan ist die erste Wahl, um diese Gewohnheit zu überwinden, die Nägel natürlich wachsen zu lassen. Im Falle von psychiatrischen Problemen ist es unerlässlich, Hilfe von einem Fachmann auf diesem Gebiet sowie von einem Dermatologen in Anspruch zu nehmen.

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