Cada pessoa tem um cheiro característico — que nem sempre é agradável, o que é normal. Quando não está ligado a alguma condição subjacente, o odor corporal é um indício de que seu organismo está funcionando como deveria. No entanto, podem existir indícios de que você deve se atentar.
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À “Allure”, de onde são as informações, o dermatologista Joshua Zeichner explica que a maior parte do odor corporal pode ser atribuída à mistura de suor, bactérias e sujeira ambiental que se acumula em sua pele. “O odor corporal fica mais forte com o tempo, à medida que mais bactérias e suor se acumulam na pele e interagem entre si”, explica ele. “Isso não é prejudicial, pois bactérias saudáveis vivem simbioticamente em nossos corpos”.
No entanto, um odor corporal desagradável também pode estar relacionado a uma condição de saúde. “Em alguns casos, um cheiro corporal em particular pode nos dar insights sobre nossa saúde”, revela a nutricionista Tamara Duker Freuman.
A seguir, confira tudo o que você precisa saber sobre odores corporais e o que eles podem indicar sobre sua saúde.
Causas do odor corporal
Como mencionado previamente, o odor corporal acontece quando o suor produzido pelas glândulas apócrinas mistura-se às bactérias do corpo. Tais glândulas, associadas a folículos capilares, estão concentradas nas axilas e na virilha.
Já o suor produzido pelas glândulas écrinas — localizadas na extensão do corpo —, em contrapartida, não possui nenhum odor. “O suor por si só não tem um odor desagradável”, explica o dermatologista Lian Mack. “Quando as bactérias na pele começam a quebrar o suor, isso resulta em um odor fétido”, continua.
O que seu odor corporal diz sobre sua saúde
O odor corporal desagradável pode ser atribuído a três fatores: dieta, estresse e/ou condições médicas subjacentes. Entenda:
Dieta
“Esses odores normalmente resultam de processos metabólicos que produzem compostos voláteis (VOCs), que são moléculas que evaporam, causando um odor em seu rastro”, explica Tamara.
Quando seu organismo é incapaz de quebrar certos compostos, o odor corporal induzido pela alimentação aparecerá. Segundo a dermatologista Rebecca Marcus, alimentos ricos em enxofre, como cebola, alho, brócolis, repolho e couve-flor podem ser os culpados.
Estresse
“Uma das principais razões pelas quais o odor corporal pode aumentar, tornar-se um pouco mais pungente ou ter um cheiro mais persistente é o estresse”, relata Niket Sonpal, professor assistente de medicina.
Quando sua ansiedade aumenta e as glândulas apócrinas são ativadas, “aquele meio de suor da glândula na axila e as bactérias normais da superfície do corpo produzem um cheiro”, explica Niket.
Condições médicas
Apesar de ser um fenômeno raro, algumas condições de saúde também podem causar odores desagradáveis. “Em geral, esses odores são causados por compostos metabólicos secretados no suor, respiração ou urina, que têm um odor particular”, pontua o gastroenterologista Nitin Kumar. “Outras vezes, os compostos não têm odor, mas são metabolizados por bactérias da pele em compostos que o fazem.”
Um exemplo de condição que acarreta em odor desagradável é a trimetilaminúria, ou “Síndrome de Odor de Peixe”. Ela ocorre quando o organismo é incapaz de quebrar um composto químico presente em alguns alimentos, fazendo com que a pessoa que sofre dela tenha um “odor de peixe”.
Além disso, condições como doença hepática, diabetes e insuficiência renal podem causar hálito ou odor corporal incomuns. No entanto, Nitin garante que trata-se de um sintoma raro: “É provável que todas essas doenças sejam encontradas primeiro devido a outros sinais ou sintomas.”
Como evitar um odor corporal desagradável
Para o dermatologista Afton Cobb, o segredo é “abordar os principais problemas subjacentes”. Isso significa visitar um dermatologista que conduzirá exames para certificar-se de que o problema não deriva de condições como distúrbios de tireóide, obesidade, diabetes e outras.
Então, um especialista indicará os melhores produtos e tratamentos para o odor corporal. “O aspecto mais importante da prevenção do odor corporal é manter a pele e os cabelos limpos, lavando-os regularmente para evitar o acúmulo de células mortas, sebo, sujeira e bactérias. Manter a pele limpa e seca ajudará bastante na prevenção do odor corporal”, finaliza Rebecca.
Para se prevenir, você pode utilizar sabonetes antibacterianos, roupas com tecidos respiráveis e desodorantes antitranspirantes.
