É normal não suar durante o treino?

Se você espera sair da academia com a roupa molhada, mas isso nunca acontece, entenda o que te leva a não suar durante o treino

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Como ter um sono melhor enfrentando os sintomas da menopausa

Ondas de calor, suor excessivo, flutuações de peso e humor instável são alguns dos mais comuns sintomas da menopausa. E apesar de ser difícil lidar com todos eles…

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Como evitar rinite, asma e outras condições consequentes do tempo seco

À IstoÉ, o infectologista Leonardo Weissmann lista os principais métodos para manter a saúde durante as estações mais frias e secas

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Intestino preso na gravidez é comum; saiba como evitar

Um intestino preso traz consigo sintomas indesejáveis: inchaço, dores, desconforto… E tudo isso pode ser ainda pior — e infelizmente, mais comum — durante a gravidez.  + 12…

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Consumo de água em excesso pode ter consequência fatal

Não é novidade que a água é essencial para a saúde. Os benefícios são incontáveis: favorece a memória, a saúde mental, aumenta a energia e até melhora a…

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Comer presunto pode ter efeito nocivo à saúde; saiba qual

Apesar de ser um alimento muito presente no café da manhã brasileiro, o presunto pode ser um grande vilão de uma vida saudável. Isso porque o embutido, comprado…

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Emagrecimento: como manter o déficit calórico com saúde

Se você quer perder peso, gastar mais calorias do que está ingerindo — o que é conhecido como déficit calórico — é o ideal. No entanto, a prática…

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Vontade de comer frutas durante os treinos? Saiba o que isso significa

Quem está acostumada a praticar exercícios físicos já deve ter sentido, em algum momento durante ou após o treino, uma vontade incontrolável de consumir frutas. E isso não…

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Cientistas alertam sobre os riscos de reutilizar garrafas plásticas para beber água

Apesar de comum, a prática de manter água em garrafas ou jarras plásticas por apenas um dia pode ocasionar a infiltração de centenas de produtos químicos no líquido,…

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Por que sinto tanta vontade de fazer xixi de manhã?

Você já reparou que costuma sentir mais vontade de fazer xixi de manhã? E ao contrário do que você pode pensar, não, não é porque você tomou muita…

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