Para quem deseja perder peso, é preciso aliar as atividades físicas com a alimentação saudável, e isso inclui o consumo de bebidas adequadas, de modo a fornecer nutrientes…
Read Moreágua
6 razões que te fazem sentir fome toda hora
A fome é uma resposta natural para indicar que o corpo precisa de mais nutrientes. Enquanto algumas pessoas conseguem passar horas sem essa sensação, outras costumam sentir com…
Read MoreAfinal, quanto de água temos que beber por dia?
Ao contrário do senso comum, a famosa regra de oito copos diariamente pode não ser a saída
Read More6 dicas para incentivar seu filho a beber água
Hoje eu queria mesmo era escrever sobre o calor do carnaval e as possíveis manobras para não deixar a criançada à mercê de comidas e bebidas ultraprocessadas e…
Read More