Para quem deseja perder peso, é preciso aliar as atividades físicas com a alimentação saudável, e isso inclui o consumo de bebidas adequadas, de modo a fornecer nutrientes essenciais para o corpo e o manter hidratado.
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Conheça 5 bebidas que ajudam a aumentar sua longevidade
Se você está em busca de uma vida longa e mais saudável, pode dar adeus às bebidas como sucos e refrigerantes repletos de açúcares, conservantes e outros ingredientes artificiais.
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Como incluir a cerveja na dieta sem risco de engordar
O Brasil é o terceiro país que mais consome cerveja no mundo. Apesar do gosto popular, a bebida não tem boa reputação quando o assunto é dieta e divide os sentimentos de quem está correndo contra a balança. Se esse é um problema para você, existem maneiras de incluí-la no cardápio sem risco de engordar.
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5 abitudini che possono aiutarti a prevenire il cancro
È probabile che tu conosca qualcuno che ha o ha avuto il cancro. Questo perché, secondo la direttrice dell’Agenzia Internazionale per la Ricerca sul Cancro dell’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), Elisabete Weiderpass, la malattia colpisce 600.000 persone ogni anno in Brasile.
Read More5 habits that can help you prevent cancer
It’s likely that you know someone who has or has had cancer. That’s because, according to the director of the International Agency for Research on Cancer of the World Health Organization (WHO), Elisabete Weiderpass, the disease affects 600,000 people every year in Brazil.
Read More5 hábitos que podem te ajudar a prevenir o câncer
É provável que você conheça alguém que tem ou já teve câncer. Isso porque, de acordo com a diretora da Agência Internacional de Pesquisa em Câncer da Organização Mundial da Saúde (OMS), Elisabete Weiderpass, a doença acomete 600 mil pessoas todos os anos no Brasil.
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5 práticas simples que podem evitar um ataque cardíaco
Doenças cardíacas não são mais “exclusividade” do envelhecimento, por isso, cuidar da saúde do coração precisa ser um hábito diário praticado desde a juventude. Em 2019, um estudo publicado pela British Heart Foundation descobriu que o número de mortes por problemas cardíacos aumentou entre as pessoas menores de 75 anos.
Read MoreConheça os alimentos que agravam a psoríase e saiba quais consumir para tratá-la
A psoríase é uma doença de pele autoimune, inflamatória e não contagiosa que afeta 1,31% da população brasileira, segundo dados de uma pesquisa realizada em 2017 pela Sociedade…
Read MoreOs melhores alimentos para curar a ressaca
Opções rápidas e deliciosas podem ser a chave para melhora física e mental
Read MoreSaúde na adolescência: principais pontos de atenção
O período entre os 13 e os 19 anos é repleto de mudanças: puberdade, descoberta da sexualidade, alterações corporais, cobranças acadêmicas, socialização e muito mais. E em meio…
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