Sofrer com a cólica menstrual todos os meses é algo comum para muitas mulheres. Felizmente, existem diversos medicamentos e técnicas naturais que podem aliviar esse desconforto e proporcionar uma menstruação mais tranquila.
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9 efeitos colaterais perigosos do jejum intermitente
Talvez você já tenha ouvido falar em jejum intermitente. Mas se você não está familiarizada com o termo, trata-se da prática de restringir o que come em um dia a uma determinada janela de tempo. Apesar de muito ouvir-se falar sobre seus benefícios, os efeitos colaterais do jejum intermitente podem ser perigosos.
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Como as frutas vermelhas podem beneficiar sua saúde e favorecer seu emagrecimento
O que as frutas vermelhas como amora, morango, framboesa, mirtilo e cereja têm em comum, além da cor avermelhada? Acredite: essas pequenas frutas são ricas em propriedades nutritivas como vitaminas, minerais e fitoquímicos que desempenham funções antioxidantes para organismo, fortalecendo o sistema imunológico e favorecendo o emagrecimento.
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Chá verde ou chá preto? Conheça seus benefícios e diferenças
Se você é amante dos chás, ou se apenas está tentando reduzir seu consumo de café, com certeza já experimentou chá verde e chá preto — e notou que eles podem ser bem diferentes. Mas o que, exatamente, os difere (além da cor)?
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5 abitudini che possono aiutarti a prevenire il cancro
È probabile che tu conosca qualcuno che ha o ha avuto il cancro. Questo perché, secondo la direttrice dell’Agenzia Internazionale per la Ricerca sul Cancro dell’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), Elisabete Weiderpass, la malattia colpisce 600.000 persone ogni anno in Brasile.
Read More5 habits that can help you prevent cancer
It’s likely that you know someone who has or has had cancer. That’s because, according to the director of the International Agency for Research on Cancer of the World Health Organization (WHO), Elisabete Weiderpass, the disease affects 600,000 people every year in Brazil.
Read More5 hábitos que podem te ajudar a prevenir o câncer
É provável que você conheça alguém que tem ou já teve câncer. Isso porque, de acordo com a diretora da Agência Internacional de Pesquisa em Câncer da Organização Mundial da Saúde (OMS), Elisabete Weiderpass, a doença acomete 600 mil pessoas todos os anos no Brasil.
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Pesquisa mostra relação entre adoçantes artificiais e câncer
Após anos de debate e incerteza sobre os potenciais efeitos negativos dos adoçantes artificiais, um novo estudo em larga escala revelou que seu consumo é, de fato, prejudicial à saúde humana.
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Dor de garganta: 10 alimentos para aliviar o sintoma
A dor de garganta é uma condição adversas de saúde que pode refletir no bem-estar e impactar até nas tarefas mais simples, como engolir a saliva, se alimentar e falar. Além disso, em casos mais graves não tratados, pode resultar em complicações como escarlatina e febre reumática.
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15 alimentos para acabar com os gases
A alimentação é um dos pilares da saúde e bem-estar e, por isso, pode ser a solução para determinadas condições, inclusive os temidos gases e inchaço.
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