5 hábitos simples que transformam sua saúde mental e seu bem-estar diário

Em um planeta onde cerca de 1 bilhão de pessoas vivem com algum problema de saúde mental, um suicídio acontece a cada 40 segundos. É o que diz a Organização Mundial da Saúde (OMS), em levantamento divulgado em 2019.

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Os perigos do consumo de carne crua

A conta de energia subiu, o preço do botijão de gás aumentou e você pode estar pensando duas vezes antes de acender o fogão. Ao invés de cozinhar essa carne, por que não preparar pratos adorados por chefs renomados como kibe cru, carpaccio ou steak tartare?

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Remédios para diabetes podem ser usados no emagrecimento? O que dizem especialistas

Prática requer acompanhamento profissional multidisciplinar e automedicação é desencorajada

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7 reasons why your pee smells bad

If you’ve ever noticed a strong, unpleasant, and uncharacteristic smell in your urine, don’t panic: this doesn’t necessarily mean that you have a health problem. However, it’s important to stay alert.

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11 alimentos que podem amenizar a cólica menstrual

Sofrer com a cólica menstrual todos os meses é algo comum para muitas mulheres. Felizmente, existem diversos medicamentos e técnicas naturais que podem aliviar esse desconforto e proporcionar uma menstruação mais tranquila.

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7 motivi per cui la tua urina ha un cattivo odore

Se hai mai sentito un forte odore sgradevole e poco caratteristico nella tua urina, non allarmarti: ciò non significa necessariamente che hai un problema di salute. Tuttavia, è importante prestarci attenzione.

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9 efeitos colaterais perigosos do jejum intermitente

Talvez você já tenha ouvido falar em jejum intermitente. Mas se você não está familiarizada com o termo, trata-se da prática de restringir o que come em um dia a uma determinada janela de tempo. Apesar de muito ouvir-se falar sobre seus benefícios, os efeitos colaterais do jejum intermitente podem ser perigosos.

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I migliori cibi da consumare prima e dopo l’amore – e quelli da evitare

Chi ha una vita intima attiva sa che alcuni cibi non sono scelte romantiche da consumare prima o dopo l’amore. Tuttavia, alcuni di questi possono effettivamente beneficiare la tua salute e il tuo libido.

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De beste voedingsmiddelen om te consumeren voor en na de liefde – en welke te vermijden

Wie een actief intiem leven heeft, weet dat sommige voedingsmiddelen niet de meest romantische keuzes zijn om te consumeren voor of na de liefde. Er zijn echter ook voedingsmiddelen die juist voordelig kunnen zijn voor je gezondheid en libido.

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Die besten Lebensmittel vor und nach dem Liebesspiel — und welche zu vermeiden sind

Wer ein aktives Liebesleben hat, weiß, dass einige Lebensmittel vor oder nach der Liebe keine romantische Wahl sind. Aber einige von ihnen sind das Gegenteil und können Ihre Gesundheit und Libido fördern.

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