West Sussex, Reino Unido: Jacqueline Hooton, uma influenciadora fitness de 60 anos, está provando que a idade é apenas um número ao compartilhar um vídeo encantador onde ela e sua filha, Saffron Hooton, realizam uma animada dança de Natal.
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O que é massagem Watsu
A massagem Watsu é uma forma de terapia aquática que combina elementos de massagem, alongamento e movimentos em água morna.
Read MoreA espiritualidade faz bem ao coração, diz cardiologista
Misturar saúde com espiritualidade nem sempre foi algo bem visto pela comunidade científica. Com o passar dos anos isso mudou, e diversos estudos comprovaram que esse fator é muito importante na recuperação e tratamento de pacientes com algumas doenças, principalmente as cardíacas.
Read More6 problemas de saúde que te deixam envergonhada, mas são normais
Você já ficou com vergonha ao ter que explicar para o médico algum problema de saúde? Calma, existem muitos casos que são mais comuns do que você pensa
Read More5 atitudes simples e essenciais para cuidar muito bem de si mesma
Com a correria do dia a dia, o autocuidado pode acabar sendo deixado de lad. Porém, é importante ter em foco que um corpo e uma mente saudável também ajudam na produtividade, seja no trabalho ou em projetos pessoais.
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Veja a seguir sete dicas práticas para aliviar o estresse e ter mais qualidade de vida, de acordo com a especialista
Read MoreBanho gelado pode trazer benefícios à saúde; entenda a prática
Um banho quente costuma ser uma opção comum para higienização e/ou relaxamento. No entanto, optar pela água gelada nesse momento pode ser uma boa escolha para a saúde física e mental.
Read MoreNúmero cada vez maior de mulheres adotam cabelos grisalhos
Quando falamos em moda, talvez uma das primeiras imagens que vêm à cabeça seja a de Miranda Priestly, a icônica personagem interpretada pela atriz Meryl Streep, de 71 anos, no filme O Diabo Veste Prada (2006). Editora-chefe da fictícia revista Runway, Miranda emana poder.
Read MoreDormir com animais pode melhorar sono de crianças e adolescentes, diz pesquisa
Se seu(ua) filho(a) se recusa a desgrudar de seu cãozinho até mesmo na hora de dormir, é possível que ele(a) seja mais sábio(a) do que você pensa. De acordo com um novo estudo, dormir com uma companhia animal pode melhorar o sono de crianças e adolescentes.
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As melhores dicas para evitar alguns probleminhas que vêm com o passar dos anos
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