세계보건기구(WHO)에 따르면, 약 1,900만 명의 브라질 사람들이 불안증을 겪고 있습니다. 잘 알려진 상태처럼 보이지만, 반드시 명확한 위기나 증상과 관련이 있는 것은 아닙니다. 이는 흔히 고기능 불안으로 불리며, 쉽게 의심되지 않는 특정 행동에서 나타날 수 있습니다.
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Saúde mental: Conheça 8 sinais de que você está sofrendo com a ansiedade segundo a OMS
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), quase 19 milhões de brasileiros sofrem de ansiedade. Apesar de parecer uma condição conhecida, nem sempre ela está associada às crises ou sintomas pontuais, é a chamada ansiedade de alto funcionamento, que pode estar presente em certas atitudes que não te fazem “desconfiar”.
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Tipos de transtornos alimentares: como identificar os principais sintomas
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 4,7% dos brasileiros possuem transtornos alimentares, e a preocupação excessiva com peso pode ter sintomas devastadores para…
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Pressão alta: atividade física é poderosa aliada no combate à condição
Segundo dados da Sociedade Brasileira de Hipertensão (SBH), 30% dos adultos brasileiros são hipertensos. A doença pode afetar pessoas de todas as idades e, em sua forma mais prevalente, não tem cura, mas pode ser controlada.
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Entenda por que você tem desejo por doces e saiba como controlá-lo
Os doces, quando consumidos moderadamente, são bem-vindos na dieta. No entanto, o desejo incontrolável e o excesso de açúcar podem desencadear em problemas de saúde, desde cáries a diabetes e doenças cardíacas. Manter o equilíbrio nem sempre é fácil, por isso, é preciso entender a causa dessa circunstância para conseguir controlar o desejo.
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Você não consegue se alimentar bem por conta da ansiedade, aposte nestas dicas
Manter uma alimentação saudável não é tão simples como focar em seguir uma dieta balanceada. Entenda como a ansiedade pode interferir neste processo.
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소아기 불안 완화에 가장 적합한 장난감이 무엇인지 알아보세요
어린이에게 큰 주의를 끌거나 때로는 학습의 기회가 되는 잠재력이 큰 몇 가지 특정한 장난감 외에도 어떤 것들이 어린이의 건강한 성장에 핵심적인 역할을 할 수 있습니다.
Read More了解哪些玩具对减轻儿童焦虑最有效
除了具有对儿童分散注意力和有时甚至是学习的巨大潜力外，一些特定的玩具可能在孩子健康成长中发挥关键作用。
Read Moreגלה אילו צעצועים הם הכי טובים להפחתת חרדה אצל ילדים
בנוסף לכך שיש להם פוטנציאל גדול להפליא – ולפעמים גם ללמידה – לילדים, צעצועים מסוימים יכולים לשמש תפקיד חיוני בצמיחה הבריאה של הקטנים.
Read MoreΑνακαλύψτε ποια παιχνίδια είναι τα καλύτερα για να μειώσουν το άγχος στα παιδιά
Εκτός από το ότι έχουν μεγάλο δυναμικό απόσπασης – και, μερικές φορές, ακόμα και μάθησης – για τα παιδιά, ορισμένα συγκεκριμένα παιχνίδια μπορούν να έχουν ουσιαστικό ρόλο στην υγιή ανάπτυξη των μικρών.
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