Tratar os sintomas de ansiedade com psicoterapia pode ajudar a reduzir o risco de desenvolver demência na velhice, sugere um novo estudo publicado no The Lancet. Os resultados…
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Principais cuidados para manter a saúde feminina em dia
Saúde física, mental e sexual devem estar alinhadas para uma vida longeva e de qualidade, garante ginecologista
Read More5 práticas comuns que estão custando seu sono de qualidade
Além de proporcionar o descanso, dormir bem é essencial para a saúde, produtividade e qualidade de vida. No entanto, 65,5% da população brasileira sofre de problemas relacionados ao…
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Uso de antidepressivos sem prescrição pode causar dependência e graves problemas de saúde
Em alguns casos, um bom acompanhamento terapêutico e outras técnicas de medicina alternativa podem ser suficientes para controlar o diagnóstico e, por isso, o uso medicamentos não é uma orientação generalizada.
Read More5 hábitos comuns que estão prejudicando sua saúde mental
Práticas que parecem inofensivas podem te trazer grandes consequências
Read MoreAnsiedade na gravidez eleva risco de parto prematuro; impacto é maior no 3º trimestre
Estudo da Associação Americana de Psicologia aplicou questionário em quase 200 mulheres. Autores apontam importância da atenção à saúde mental da gestante para adoção de medidas imediatas sempre…
Read MoreTudo o que você precisa saber sobre a influência dos dentes na saúde
Especialistas alertam sobre a negligência com a saúde bucal
Read MoreAutomassagem: Aprenda a relaxar, melhorar o sono e diminuir a ansiedade
O terapeuta de bem-estar Pedro Saliba desenvolveu uma técnica própria para proporcionar o melhor resultado de massagem para quem busca muito mais que relaxar. Segundo ele, a Full…
Read MorePsicóloga dá dicas para evitar a procrastinação
Hábitos simples podem te ajudar a melhorar sua performance nas atividades diárias
Read MoreSaúde na adolescência: principais pontos de atenção
O período entre os 13 e os 19 anos é repleto de mudanças: puberdade, descoberta da sexualidade, alterações corporais, cobranças acadêmicas, socialização e muito mais. E em meio…
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