Com as atribulações do cotidiano, ter um dia de spa em casa com certeza não é a sua maior preocupação, e o autocuidado pode acabar sendo deixado de lado. No entanto, lembre-se: não há nada de errado em fazer uma pausa e buscar conforto em uma rotina de beleza.
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5 atitudes simples e essenciais para cuidar muito bem de si mesma
Com a correria do dia a dia, o autocuidado pode acabar sendo deixado de lad. Porém, é importante ter em foco que um corpo e uma mente saudável também ajudam na produtividade, seja no trabalho ou em projetos pessoais.
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