Os cuidados com a pele fazem parte da rotina de beleza de muitas mulheres, mas o skincare sozinho não consegue fazer grandes transformações na cútis. Para quem quer conquistar uma pele hidratada, com viço, livre de manchas e linhas de expressão, a melhor opção é aliar os cosméticos a alimentação adequada.
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Câimbra: condição pode intensificar nos dias quentes; saiba como evitar
O verão chegou, e se você está sofrendo de câimbra nessa estação, saiba que é comum. Esse tipo de contração muscular tende a ocorrer com mais frequência nos dias quentes. Por isso, vale entender a causa e conhecer algumas medidas para evitar a condição.
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15 alimentos para acabar con los gases
La alimentación es uno de los pilares de la salud y bienestar y, por eso, puede ser la solución para determinadas condiciones, incluso los temidos gases e hinchazón.…
Read MoreSegunda Sem Carne: receita de nhoque de banana verde com molho de tomate
Você conhece o movimento Segunda Sem Carne? Ele existe em mais de 40 países, e tem como intuito reduzir os impactos do consumo de produtos de origem animal…
Read MoreSaiba como congelar bananas para evitar desperdício
Comercializadas em diversos tipos, as bananas estão entre as frutas mais amadas dos brasileiros. Mas elas amadurecem rápido — principalmente no verão —, e podem ser facilmente desperdiçadas…
Read More8 alimentos para comer quando estiver doente
A alimentação é uma grande aliada à saúde, pois pode fornecer nutrientes essenciais para o funcionamento do organismo e promover a imunidade. Uma dieta saudável, além de prevenir…
Read More8 alimentos práticos que te ajudarão a dormir melhor
O sono de qualidade está entre os pilares da saúde, mas essa condição natural pode não ser tão fácil para algumas pessoas. Além de práticas como meditação e…
Read More6 alimentos para aumentar a velocidade e desempenho durante a corrida
A alimentação pode ser uma aliada ou uma vilã do desempenho durante as atividades físicas, por isso, cada esporte requer alimentos específicos que atuam de forma particular nas…
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