Veja a seguir sete dicas práticas para aliviar o estresse e ter mais qualidade de vida, de acordo com a especialista
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Banho gelado pode trazer benefícios à saúde; entenda a prática
Um banho quente costuma ser uma opção comum para higienização e/ou relaxamento. No entanto, optar pela água gelada nesse momento pode ser uma boa escolha para a saúde física e mental.
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Ao contrário do que você possa pensar, lavar os cabelos talvez não seja uma atividade tão intuitiva assim!
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Em qualquer ambiente, a masturbação pode trazer diversos benefícios ao corpo e à mente. Além de ser uma forma de liberar hormônios de bem-estar como endorfina, dopamina e…
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Com consentimento, o sexo pode ser delicioso em muitos outros ambientes além da cama. E se você está procurando uma forma de incorporar novidades à sua vida sexual,…
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Conquistar cabelos sedosos e brilhosos requer dedicação e cuidados especiais, mas existe um caminho simples que pode facilitar o processo: o pré-shampoo. Como o próprio nome diz, se…
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Para algumas pessoas, lançar mão lencinhos e um shampoo a seco às vezes pode bastar. Consultamos um profissional para acabar com dúvida
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