6 alimentos que você deve evitar durante a menopausa

Alimentação saudável pode propiciar uma transição suave para o fim da vida reprodutiva em mulheres

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‘Dry dating’: manter a sobriedade durante encontros é a nova tendência de relacionamento

Quando o assunto é um primeiro encontro, sair para tomar alguns drinques geralmente é a sua primeira opção? Se sim, que tal mudar as coisas e se dar…

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Consumir bebida alcoólica pode prejudicar controle do diabetes; saiba os cuidados

Cerveja, vinho e destilados são alimentos calóricos que interferem na glicemia e podem gerar quadros de hipo ou hiperglicemia nos diabéticos   Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein…

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7 formas de reduzir seu consumo de álcool com responsabilidade

Enquanto a curiosidade acerca dos benefícios da sobriedade vem crescendo há algum tempo, algo chamado mindful drinking (beber com consciência, em uma tradução livre) pode ser uma abordagem…

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4 bebidas essenciais durante a gravidez

Cuidar da saúde é essencial durante toda a vida, e essa atenção deve ser redobrada na gravidez. Nessa fase, a alimentação saudável deve ter ainda mais prioridade a…

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Seja por quem desfila junto às escolas de samba, por quem acompanha os blocos de rua ou por quem tira os dias para descansar, o Carnaval é uma…

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Empresária fica sóbria por 1000 dias e relata sua experiência

O consumo de álcool no Brasil está aumentando entre o público feminino. Segundo dados do IBGE, 17% das mulheres adultas afirmaram ter bebido uma vez por semana ou…

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Apesar de ser um mineral essencial para a saúde feminina, muitas mulheres sofrem com a deficiência de magnésio. Alguns hábitos, como o consumo de cafeína, bebidas alcoólicas e situações…

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8 motivos pelos quais você está tendo mais acne recorrente

Quase todo mundo já teve ou terá acne em algum momento da vida. No entanto, enquanto esse fator é raro para algumas pessoas, outras sofrem de maneira recorrente…

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