Fertilidade! Principais alimentos para quem deseja engravidar

Gravidez pode ser facilitada por uma série de hábitos alimentares que devem ser preservados após a concepção

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Benefícios do matcha: por que você deveria tomá-lo todos os dias

A bebida não se trata apenas de uma tendência e sim de uma fonte de saúde

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7 tipos de dores de cabeça que afetam mulheres e como se livrar delas

Dores podem ter diferentes gatilhos e estratégias de amenização

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6 hábitos alimentares que você deve adotar para preservar massa óssea

Com o passar dos anos, atenção à alimentação se torna importante por ainda mais motivos

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Por que tenho vontade de ir ao banheiro após tomar café?

Se você tende a ir ao banheiro depois de tomar café, entenda porque a bebida ajuda na hora do ‘número 2’

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Tomar café na gravidez pode ser prejudicial ao feto?

Às vezes, a gravidez pode fazer com que você se sinta nas nuvens. Afinal, seu corpo está criando outro ser humano! No entanto, ela também pode parecer um pouco injusta, já que força você a abrir mão de coisas deliciosas, como vinho, sushi e até mesmo alguns queijos. Mas e tomar café na gravidez? Será que você pode?

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4 dicas para melhorar a vida sexual após a menopausa

Queda no estrogênio prejudica o desejo sexual no período, mas tratamentos podem ajudar

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Cafeína pode ser o segredo para cabelos lindos e saudáveis; entenda

Além de te fornecer energia, esse composto pode ser seu aliado na beleza; saiba como usá-lo a seu favor

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6 alimentos que você deve evitar durante a menopausa

Alimentação saudável pode propiciar uma transição suave para o fim da vida reprodutiva em mulheres

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Como ter um sono melhor enfrentando os sintomas da menopausa

Ondas de calor, suor excessivo, flutuações de peso e humor instável são alguns dos mais comuns sintomas da menopausa. E apesar de ser difícil lidar com todos eles…

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