Pode ser constrangedor ir ao banheiro em alguns lugares, como no escritório, por exemplo. E isso, muitas vezes, pode te levar a segurar o cocô. Contudo, essa atitude não é apenas desconfortável, como ...
Se você procura incluir mais itens saudáveis à sua alimentação e estimular o funcionamento do cérebro, saiba que as bebidas corretas podem ser grandes aliadas....
Se você está em busca de uma vida longa e mais saudável, pode dar adeus às bebidas como sucos e refrigerantes repletos de açúcares, conservantes e outros ingredientes artificiais. ...
Se você é amante dos chás, ou se apenas está tentando reduzir seu consumo de café, com certeza já experimentou chá verde e chá preto — e notou que eles podem ser bem diferentes. Mas o que, exatamente,...
Correr vai além da prática física, afinal, para ter um bom desempenho é necessário alinhar treinos e alimentação adequada pré e pós-corrida....
Well, if you do not usually look at your poop after going to the bathroom, it is better to start adopting this habit. Believe it: checking your "number two" can tell a lot about your health....
Let's be honest: of all the digestive problems, constipation is not necessarily the worst thing your stomach could do to you. However, that doesn't mean that not being able to poop is comfortable....
Vamos ser sinceras: de todos os problemas digestivos, a constipação não é necessariamente a pior coisa que seu estômago poderia fazer com você. Contudo, isso não significa que não conseguir fazer cocô...
Certo, mas como combater esse mal?...
Tanto a presença quanto a falta dela resulta em alguns efeitos para o organismo. Saiba o que acontece quando você fica sem consumir cafeína...
