Bora minha genteeeeeeeeee, partiu mais uma nova semana. E nada melhor do que começar a semana mexendo todo o esqueleto! SIM!!! Um treino super power pra trabalhar TU-DO!…
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Chegou a hora de fazer o melhor treino intensivo para perder barriga, e o dia é HOJE! Se ajeita em casa, prepara o fôlego e vem comigo que…
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Hoje tem um treino muito legal para iniciantes. Se você está chegando aqui agora e nunca fez treinos comigo, o dia hoje é todo seu. Vem comigo, vamos…
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