Treino curto para começar a semana sem preguiça

Bora minha genteeeeeeeeee, partiu mais uma nova semana. E nada melhor do que começar a semana mexendo todo o esqueleto! SIM!!! Um treino super power pra trabalhar TU-DO! Pernas, costas, braços, cabelo, unha do pé, tudo mesmo hahahaha! Tá animada? Eu tô! Então, bora dar play e começar essa semana com tudo!
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