¿Alguna vez te has despertado de un sobresalto después de una pesadilla en la que alguien querido — o tú mismo — moría? Esta experiencia puede ser aterradora, pero no te preocupes: tus sueños sobre la muerte no son una señal de premonición.
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Rêver de la mort : comment les interpréter
Vous êtes déjà réveillé en sursaut après un cauchemar dans lequel quelqu’un de cher – ou vous-même – mourait ? Cette expérience peut être effrayante, mais ne vous inquiétez pas : vos rêves de mort ne sont pas un signe de prémonition.
Read MoreSonhos com morte: como interpretá-los
Ao contrário do que você pode imaginar, seus sonhos com morte não estão te mostrando o futuro — ao menos não literalmente
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Dormir com animais pode melhorar sono de crianças e adolescentes, diz pesquisa
Se seu(ua) filho(a) se recusa a desgrudar de seu cãozinho até mesmo na hora de dormir, é possível que ele(a) seja mais sábio(a) do que você pensa. De acordo com um novo estudo, dormir com uma companhia animal pode melhorar o sono de crianças e adolescentes.
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Por que o sono é importante para manter nossos genes saudáveis?
Pesquisadores de universidade de Israel buscaram elucidar mecanismos de reparo de danos ligados ao sono, que a curto e longo prazo cursam com uma série de doenças
Read More5 motivos pelos quais as mulheres precisam dormir mais do que os homens
Ter uma boa qualidade de sono é um dos pilares da saúde e do bem-estar. Conforme os especialistas, adultos devem dormir de 7 a 9 horas ininterruptas por…
Read MoreAs melhores posições para dormir profundamente
Jeitos específicos de se deitar podem favorecer o sono de quem sofre com diversos problemas de saúde
Read MoreDormir menos do que 5 horas aumenta risco de doenças para quem passou dos 50 anos
Estudo de universidades francesa e inglesa avaliou dados de mais de 7 mil pessoas por 25 anos
Read MoreSaiba como interpretar sonhos com dicas de especialista
Preocupações da vida acordada podem se manifestar inconscientemente durante o sono
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Além de prazeroso, descanso diurno pode aprimorar a saúde da mente
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