Como cuidar de sua vagina em cada fase da vida

Estar com a saúde íntima em dia é essencial e não se limita ao sexo. Por isso, é importante se atentar aos sinais de sua vagina e manter os cuidados necessários com a região em cada fase da vida.

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Fortalecimento vaginal: saiba como fazer

Além de tonificar com exercícios, você também pode investir em tratamentos focados na região

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Quantas vezes devemos fazer xixi ao longo do dia?

Embora não exista um número fixo para todos, idas muito frequentes ao banheiro para urinar podem sinalizar problemas de saúde

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3 razões pelas quais você pode estar enfrentando escapes de urina

Embora comum entre as mulheres, condição não deve ser normalizada

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5 hábitos de saúde para praticar todos os dias

Você provavelmente já sabe que alguns hábitos de saúde são de extrema importância para seu bem-estar geral: ter um sono de qualidade, uma dieta saudável, evitar álcool e…

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6 benefícios de uma vida sexual saudável

Quando o assunto é sexo é normal associá-lo ao prazer. No entanto, acredite, essa prática íntima pode ter muitos benefícios, não somente ao relacionamento amoroso, como também a…

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5 erros comuns que mulheres cometem ao urinar e como evitá-los

Acredite ou não, mas há um jeito certo de esvaziar sua bexiga. Urinar incorretamente pode fazer com que você dependa de constantes idas ao banheiro, além de te…

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Mitos sobre saúde feminina que você não deve acreditar

Hoje comemora-se o Dia Mundial da Saúde. Criada pela Organização Mundial da Saúde (OMS), a data busca trazer conscientização para o tema e relembrar a importância de cuidar…

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Incontinência urinária: tudo o que você precisa saber sobre a condição que atinge 45,5% das mulheres no Brasil

Você já teve suas tarefas do dia a dia atrapalhadas por uma constante necessidade de urinar? Já precisou interromper viagens de carro e abandonar reuniões ou aulas para…

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