Para muitos, a palavra “treinamento militar” pode evocar imagens de exercícios rigorosos, desafios extremos e um nível de dedicação que está além do alcance da maioria das pessoas. Suzy Cortez, 30 anos, no entanto, é conhecida por adotar essa abordagem em sua busca pela perfeição física.
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Se você é uma daquelas pessoas que adora anotar as dicas de saúde dos influenciadores fitness, é bom saber que isso não é uma boa ideia! Saiba mais
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