At opleve smerter og menstruationsubehag er ikke kun et problem for nogle kvinder. I en undersøgelse offentliggjort i “Journal of Pain Research”, rapporterede 84,1% af de adspurgte, at de følte smerter under menstruation. Hvis du er plaget af kramper, ømhed i brysterne og andre ubehagelige symptomer, vil du sandsynligvis gerne vide, hvordan du kan lindre dem.
Read Moremenstruação
3 manieren om menstruatiepijn te verlichten
Pijn en menstruele ongemakken zijn niet alleen voor sommige vrouwen. Uit een onderzoek gepubliceerd in het “Journal of Pain Research”, gaf 84,1% van de respondenten aan pijn te ervaren tijdens de menstruatie. Als je last hebt van krampen, pijnlijke borsten en andere onaangename symptomen, wil je waarschijnlijk weten hoe je deze kunt verlichten.
Read More3 Wege, Menstruationsbeschwerden zu lindern
Schmerzen und Menstruationsbeschwerden sind nicht nur bei einigen Frauen vorhanden. In einer Studie, die im “Journal of Pain Research” veröffentlicht wurde, gaben 84,1% der Befragten an, Schmerzen während ihrer Menstruation zu spüren.
Read More3 façons d’atténuer les inconforts menstruels
Souffrir de douleurs et d’inconforts menstruels n’est pas l’exclusivité de certaines femmes. Dans une étude publiée dans le “Journal of Pain Research”, 84,1% des participantes ont déclaré ressentir des douleurs pendant leurs menstruations.
Read More3 Ways to Alleviate Menstrual Discomfort
Experiencing pain and menstrual discomfort isn’t exclusive to just some women. In a study published in the “Journal of Pain Research”, 84.1% of the participants reported feeling pain during their period. And if you’re among those affected by cramps, breast pain, and other unpleasant symptoms, you probably want to know how to alleviate them.
Read More3 maneiras de amenizar desconfortos menstruais
Técnicas simples podem trazer mais qualidade de vida antes e durante a menstruação
Read More
11 alimentos que podem amenizar a cólica menstrual
Sofrer com a cólica menstrual todos os meses é algo comum para muitas mulheres. Felizmente, existem diversos medicamentos e técnicas naturais que podem aliviar esse desconforto e proporcionar uma menstruação mais tranquila.
Read More
Conheça 10 sinais que você está grávida além da menstruação atrasada
Alguns sinais de gravidez podem aparecer até uma semana antes de um atraso na menstruação. Dessa forma, se você tem notado mudanças inesperadas em seu organismo, vale a pena atentar-se e agendar um teste de gravidez com urgência.
Read More
4 tips för att förbättra sex under menopausen
Menopausen är ett naturligt tillstånd som markerar kvinnlig åldring. Hormonförändringarna som involverar detta skede kan reflektera i sexuella relationer, men det betyder inte att det är nödvändigt att undvika sex under denna period, tvärtom, praxis är alltid fördelaktig och kan förbättras med några “trick” för att kringgå symptom på detta skede; se tipsen nedan.
Read More4 dicas para aprimorar o sexo na menopausa
A menopausa é uma condição natural que marca o envelhecimento feminino. As mudanças hormonais que envolvem essa fase podem refletir nas relações sexuais, mas isso não significa ser preciso evitar o sexo nesse período, ao contrário, a prática é sempre benéfica e pode ser aprimorada com alguns “truques” para driblar os sintomas dessa fase; confira as dicas a seguir.
Read More