Solidão pode aumentar em até 27% o risco de doença cardíaca em mulheres, diz estudo

Pesquisa analisou dados de 58 mil mulheres, acompanhadas por mais de 10 anos   Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein Para mulheres mais velhas, o isolamento social e…

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Crises de enxaqueca podem ter cirurgia como tratamento?

Quem sofre com enxaqueca e procura opções de tratamento pode se interessar por essa informação: de acordo com um estudo publicado no periódico “Annals of Surgery”, as crises…

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Treino TABATA duplo para se recuperar do fim de semana

Chegou o dia mais esperado por vocês! A segunda-feira do desespero para treinar e perder peso, emagrecer, queimar gordurinhas, tudo isso! E para hoje eu preparei um treinão…

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Exercícios para acabar com a gordurinha dos ombros

Quem aí acordou com vontade de acabar com aquela gordurinha dos ombros? Dar aquela modelada e deixar os ombros e braços mais definidos? Então hoje eu preparei um…

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Treino para perder barriga perfeito para iniciantes

Mais um dia de #caminhadaemcasa e eu quero saber quem está comigo dia após dia no nosso desafio!

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Ansiedade no relacionamento: conheça os sinais e saiba como evitar

É possível que, em algum ponto de seu relacionamento, você já tenha sido assombrada pela ansiedade em relação à pessoa que ama. Mas não há motivo para pânico:…

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Doença do Silicone: tudo o que você precisa saber

Para muitas mulheres, a colocação de próteses de silicone nas mamas é um sonho estético. No entanto, como qualquer intervenção cirúrgica, o procedimento apresenta riscos, e um deles…

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Dia das Mães: 7 ideias práticas para quem ainda não achou o presente ideal

Com o Dia das Mães se aproximando, fatores como falta de tempo ou orçamento limitado podem ser obstáculos na busca pelo presente ideal para sua mãe. + Como…

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Como aumentar o bumbum treinando em casa

Oi genteeeee, hoje é dia de treino de glúteo médio em casa! Vamos trabalhar firme, prepara o corpitcho e vem comigo que está “babadeiro” o treino hoje!

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