Hoje comemora-se o Dia Mundial da Saúde. Criada pela Organização Mundial da Saúde (OMS), a data busca trazer conscientização para o tema e relembrar a importância de cuidar…
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Exercícios na água são melhores para aliviar dor lombar crônica, sugere estudo
A pesquisa observou 113 indivíduos, por 12 meses, e destaca benefícios da fisioterapia na água para esse tipo de dor Por Danielle Sanches, da Agência Einstein Exercícios de…
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Se você já esteve em um relacionamento sério, sabe que até os acontecimentos mais corriqueiros podem se tornar obstáculos para a felicidade a dois. Então, como manter a…
Read MoreAlém do emagrecimento, prática de exercícios tem comprovação na prevenção de doenças
Sem restrição de gênero ou idade, todas as pessoas podem experimentar os benefícios para a saúde e bem-estar trazidos pela prática de exercícios físicos. E se você ainda…
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Vamos trabalhar forte esse “popô”, para deixar durinho, firminho e acabar com a celulite. Vem comigo nesse treino!
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Pesquisa acompanhou mais de 11 mil idosos, entre os 65 aos 84 anos, no Japão, por três anos para avaliar o impacto do animal de estimação na saúde…
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Para muitas mulheres após os 30 anos — especialmente para aquelas cujas tarefas da rotina nunca parecem dar uma trégua —, pode ser difícil encontrar (e seguir) a…
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Somente quem já sofreu com dores de estômago entende a urgência de acabar com esse mal súbito. Inchaço, gases e náuseas podem fazer com que você esteja disposta…
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Genteeee, hoje tem treino de abdômen aqui no canal. Vamos trabalhar para tonificar e deixar o abdômen durinho. Conquistar tônus muscular não é fácil, mas até isso a…
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Pesquisa norte-americana avaliou amostras de plasma sanguíneo de mais de 10 mil jovens adultos; 955 deles tinham diagnóstico da doença autoimune Por Amanda Milléo, da Agência Einstein A…
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