Tomar vitamina D diariamente pode reduzir o risco de doenças autoimunes, aponta estudo

Gerada naturalmente pelo corpo através da exposição ao sol, a vitamina D traz benefícios essenciais para o organismo. Embora ela seja comumente descrita como uma substância que regula…

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3 coisas que você pode não querer saber sobre sua pessoa amada, segundo estudo

Se você está — ou já esteve — em um relacionamento sério, já deve ter se perguntado se é preciso compartilhar absolutamente tudo com sua pessoa amada. E…

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Novo suplemento alimentar noturno promove sono e rejuvenescimento

Quem nunca ouviu falar em “sono da beleza”? O termo faz jus a necessidade da qualidade de sono para a saúde da pele. Afinal, dormir bem desacelera o…

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2 em cada 10 mulheres que usam maquiagem apresentam problemas oculares; saiba como prevenir

Durante a pandemia, o uso de máscaras fez com que muitas mulheres sentissem a necessidade de achar alternativas para realçar a aparência. Uma delas foi o destaque da…

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DIU: remoção do dispositivo intrauterino pode ser menos dolorosa do que sua colocação

Muito se fala sobre a colocação do dispositivo intrauterino (DIU). O método contraceptivo, que atua como uma barreira no útero para evitar a gravidez, está disponível nas versões hormonal…

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Redes sociais podem ser as culpadas pela queda de autoestima; saiba como recuperá-la

A falta de autoestima é um problema recorrente entre as mulheres. Em um estudo conduzido pela Dove em âmbito global, 54% das entrevistadas concordaram que elas mesmas são…

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As piores lesões causadas pelos exercícios físicos

Seus pés são a fundação de todo e qualquer movimento, por isso é tão fácil machucá-los. Além do uso de certos calçados, a prática inadequada de exercícios físicos…

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10 alimentos ideais para perder peso com saúde

Embora perder peso não seja garantia de saúde — e nem todos precisem perdê-lo —, construir uma alimentação saudável pode ser benéfico para seu bem-estar. + Conheça os…

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O clitóris é o único órgão do corpo humano projetado com o único propósito de fornecer prazer. No entanto, por razões que vão desde um sistema de saúde…

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Mulheres podem ser mais suscetíveis a desenvolver Alzheimer; entenda as razões

Há anos, a medicina tenta entender por que mulheres correm maior risco de desenvolver a doença de Alzheimer do que os homens. Atualmente, uma equipe de cientistas acredita…

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