Treino completo para turbinar o bumbum em casa

Gente linda, hoje tem treinão completo para turbinar o bumbum! Vamos levantar esse glúteo e deixar o corpinho em dia neste verão?

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Principais cuidados com a pele negra no verão

Maior presença de melanina não exclui a possibilidade de consequências dermatológicas

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Uso de antidepressivos sem prescrição pode causar dependência e graves problemas de saúde

Em alguns casos, um bom acompanhamento terapêutico e outras técnicas de medicina alternativa podem ser suficientes para controlar o diagnóstico e, por isso, o uso medicamentos não é uma orientação generalizada.

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Treino de 3 minutos para o abdômen

Gente linda, hoje mais um treino top aqui no nosso canal. Vamos fazer um treino super rápido de apenas 3 minutos para o abdômen, para secar a barriguinha…

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10 erros que comprometem o ganho de massa muscular, segundo especialista

Antes de ir para a academia, é preciso entender os fatores que comprometem o processo de hipertrofia

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7 truques para salvar o seu cabelo nos dias quentes

Fios merecem atenção e cuidados especiais durante o verão; saiba quais e como fazê-los

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Treino curto e sem impacto para emagrecer em casa

Gente maravilhosa, hoje temos mais um dia de treino completo aqui no canal. Dessa vez, sem impacto para todos! É um treino que pode ajudar você que está…

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Especialista dá dicas para reduzir a celulite

Considerada o “terror das mulheres”, condição pode ser evitada e amenizada com práticas simples na rotina

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5 hábitos comuns que estão prejudicando sua saúde mental

Práticas que parecem inofensivas podem te trazer grandes consequências

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Treino de abdomen para queimar gordura

Gente linda, hoje vem aí um treino maravilhoso de abdômen para recuperar ou ganhar aqueles gominhos tão desejados! Vamos lá?

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