Treino de braços com peso para fazer em casa

Gente linda, hoje mais um dia de treino top aqui no canal. Vamos fazer um treino de braços com foco em endurecer e acabar com o gordinho dessa…

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Treino em casa para acabar com a ‘pochete’ da barriga

Gente linda, hoje tem mais um treino derretedor de pochete aqui no canal. Vamos fazer um treinão top, com muita pegada no abdômen, para fortalecer o core e…

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Beijos podem ser a chave para salvar seu relacionamento; entenda

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Treino iniciante para endurecer as pernas no pós-parto

Gente linda, mais um dia de treino para recuperar o corpo depois do parto. Foram longos 9 meses me dedicando a Diana e, com isso, o corpo que…

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Xô, acne! Principais cuidados com a pele oleosa no verão

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Treino para secar e definir a barriga no pós-parto

Gente linda, estamos voltando a ativa com muitas coisas boas. Hoje é um treino para todo mundo, mas serve especialmente para você que acabou de ter nenê e…

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Dicas de especialista para evitar o inchaço no verão

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