Antioxidantes podem ser grandes aliados de seu treinos; conheça os benefícios

Você já deve ter notado algumas reações do seu organismo durante e depois do treino. Nesta hora, o corpo também passa por uma série de processos que você…

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Dermatilomania: como ‘cutucar’ acne pode ser um distúrbio

Hábito que parece ser inofensivo pode, na verdade, ser uma ameaça à saúde mental

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Ginecologista dá dicas para melhorar a qualidade de vida na menopausa

Práticas simples podem amenizar os sintomas dessa fase e promover saúde e bem-estar

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Treino fácil e completo usando apenas um cabo de vassoura

https://www.youtube.com/watch?v=k_NuG7eTMBk Gente linda, hoje temos um treino que TODO MUNDO vai poder fazer, porque vamos usar um equipamento que TODO MUNDO tem: um CABO DE VASSOURA. É isso…

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Estudo mostra relação entre consumo de peixes e maior risco de câncer

Alimento pode ser menos inofensivo do que se pensava

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Como padrões de beleza impactam crianças — e como quebrar esse ciclo

Observadores, os pequenos podem sofrer com a pressão estética mesmo sem perceber

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5 exercícios cardio para queimar gordura e tonificar os membros inferiores

Gente lindaaaa!!! Hoje tem treinão de novo no canal e vamos fazer um mega treino cardio para acabar com a barriga e tonificar as pernas. Vamos seguir uma…

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9 tipos de orgasmo feminino e como chegar lá

Acredite ou não, mas você pode ter um orgasmo sem nem mesmo tocar na vagina

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Usar sutiã sem bojo faz mal? Especialistas respondem

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Exercícios para iniciantes para tonificar o corpo todo

Gente lindaaaaa, hoje tem treino no canal para tonificar o seu corpo inteirinho! Vamos fazer uma sequência muito legal de exercícios para o corpo todo na sala da…

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