Gente lindaaaaa, quem ai tava esperando um cárdio DERRETEDOR para queimar as gordurinhas da barriga ai? Então sua espera acabouuu!!! Hoje eu trouxe mais um treino cardio para…
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Gente lindaaaa!!!! Chegamos ao fimmmmm do nosso projeto e eu quero muito agradecer por todo mundo que se dedicou comigo nesse projeto.
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Gente lindaaaa, eu não consigo nem contar quantas vezes me pedem aqui no canal treino para inciantes, idosos, pessoas que por algum motivo tem um pouco a mais…
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Buscando aprimorar suas técnicas de flerte? Um novo estudo de psicólogos da Universidade Norueguesa de Ciência e Tecnologia afirma ter encontrado as maneiras mais eficazes de paquera para…
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Muito além do sangramento, a menstruação inclui outros sintomas, como cólica, sensibilidade, indisposição e mudança de humor. Diante desse conjunto que afeta a saúde feminina, a maioria das…
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