Sovente con dolori e disagio mestruale non è esclusiva di alcune donne. In uno studio pubblicato nel “Journal of Pain Research”, l’84,1% delle intervistate ha dichiarato di avere dolori durante la mestruazione. E se sei tra quelle afflitte da coliche, dolori al seno e altri sintomi sgradevoli, vorresti probabilmente sapere come alleviarli.
Read Morerespiração diafragmática
3 tapaa lievittää kuukautiskipuja
Kuukautiskivut eivät ole vain joidenkin naisten ongelma. Tutkimuksessa, joka on julkaistu “Journal of Pain Research” -lehdessä, 84,1% vastaajista kertoi kärsivänsä kivuista kuukautistensa aikana. Jos sinulla on kramppeja, rintakipuja tai muita epämiellyttäviä oireita, haluat todennäköisesti tietää, kuinka lievittää niitä.
Read More3 sätt att lindra menstruationsbesvär
Att uppleva smärta och menstruationsbesvär är inte begränsat till några kvinnor. I en studie publicerad i “Journal of Pain Research”, rapporterade 84,1% av de tillfrågade att de kände smärta under menstruationen. Om du lider av kramper, ömhet i brösten och andra obehagliga symptom, vill du förmodligen veta hur du kan lindra dem.
Read More3 måder at lindre menstruationssmerter på
At opleve smerter og menstruationsubehag er ikke kun et problem for nogle kvinder. I en undersøgelse offentliggjort i “Journal of Pain Research”, rapporterede 84,1% af de adspurgte, at de følte smerter under menstruation. Hvis du er plaget af kramper, ømhed i brysterne og andre ubehagelige symptomer, vil du sandsynligvis gerne vide, hvordan du kan lindre dem.
Read More3 manieren om menstruatiepijn te verlichten
Pijn en menstruele ongemakken zijn niet alleen voor sommige vrouwen. Uit een onderzoek gepubliceerd in het “Journal of Pain Research”, gaf 84,1% van de respondenten aan pijn te ervaren tijdens de menstruatie. Als je last hebt van krampen, pijnlijke borsten en andere onaangename symptomen, wil je waarschijnlijk weten hoe je deze kunt verlichten.
Read More3 Wege, Menstruationsbeschwerden zu lindern
Schmerzen und Menstruationsbeschwerden sind nicht nur bei einigen Frauen vorhanden. In einer Studie, die im “Journal of Pain Research” veröffentlicht wurde, gaben 84,1% der Befragten an, Schmerzen während ihrer Menstruation zu spüren.
Read More3 façons d’atténuer les inconforts menstruels
Souffrir de douleurs et d’inconforts menstruels n’est pas l’exclusivité de certaines femmes. Dans une étude publiée dans le “Journal of Pain Research”, 84,1% des participantes ont déclaré ressentir des douleurs pendant leurs menstruations.
Read More3 Ways to Alleviate Menstrual Discomfort
Experiencing pain and menstrual discomfort isn’t exclusive to just some women. In a study published in the “Journal of Pain Research”, 84.1% of the participants reported feeling pain during their period. And if you’re among those affected by cramps, breast pain, and other unpleasant symptoms, you probably want to know how to alleviate them.
Read More3 maneiras de amenizar desconfortos menstruais
Técnicas simples podem trazer mais qualidade de vida antes e durante a menstruação
Read More