Vegetais crus ou cozidos: qual é a melhor versão para a saúde cardiovascular?

Pesquisa analisa dados de 400 mil pessoas e destaca que, sozinho, hábito de comer vegetais cozidos não impacta tanto no coração   Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein…

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Alimentação e saúde cardíaca: quais são as novas recomendações?

Dez novas orientações nutricionais fazem parte da lista da Associação norte-americana do Coração, que evita falar em itens proibidos, mas em escolhas mais saudáveis   Por Carolina Kirchner…

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Hipertensão arterial: medicamentos novos superam os antigos? Nem sempre

Principal diferença entre os remédios da nova geração para os já consagrados está na posologia e na combinação de substâncias em um único comprimido Por Danielle Sanches, da…

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Conheça os benefícios do ômega 3 para a saúde

Muito se fala sobre os benefícios do ômega 3 para a saúde e sobre a importância de se consumir alimentos que contenham a substância. Mas você sabe exatamente…

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Vigorexia: não cumprir o dia de descanso pode ser sinal de vício em exercícios físicos

Muito se fala sobre os benefícios do hábito de se praticar exercícios físicos. Além de fortalecer a saúde cardiovascular, movimentar-se traz endorfina ao corpo, e a clareza mental…

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Como o cigarro eletrônico atrapalha a saúde do coração?

Danos surgem tanto após uma única vez quanto com uso crônico dos dispositivos eletrônicos para fumar   Por Amanda Milléo, da Agência Einstein Ao contrário da versão tradicional,…

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Estudo mostra incidência de morte súbita pós-sexo entre jovens

Dizem que não é possível morrer de amor, mas dados indicam que fazer amor pode ter sido letal para algumas pessoas. Um recente estudo publicado na revista JAMA…

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Arritmia cardíaca é comum? Entenda e saiba como prevenir 

Manter os cuidados com a saúde cardiovascular é essencial para o funcionamento do corpo, afinal, o coração é um dos principais órgãos responsáveis por essa função. O ritmo…

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A deficiência de magnésio pode ser a causa de seus problemas de saúde

Apesar de ser um mineral essencial para a saúde feminina, muitas mulheres sofrem com a deficiência de magnésio. Alguns hábitos, como o consumo de cafeína, bebidas alcoólicas e situações…

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6 dicas para perder 15% do seu peso e afastar o diabetes tipo 2

O diabetes tipo 2, doença ligada a obesidade, sedentarismo e má alimentação, pode desencadear em graves problemas de saúde, como acidente vascular cerebral (AVC) e ataque cardíaco. Além…

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