Consumir queijos é saudável para o coração? Estudos explicam

O queijo é um dos alimentos mais popular entre os brasileiros. Uma recente pesquisa desenvolvida pela Tetra Pak em parceria com a Lexis Research, apontou que 84% dos…

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Além de saboroso, o chocolate costuma ser colocado como o “vilão” das dietas e da alimentação saudável. No entanto, esse pensamento é equivocado, estudos apontam que o alimento,…

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Vinho tinto é uma boa opção para o coração? Entenda e saiba como consumir

Normalmente, o vinho tinto é considerado um tipo de álcool “saudável” devido à presença de resveratrol em sua composição, um polifenol antioxidante que auxilia na saúde cardíaca e…

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