Pesquisa analisa dados de 400 mil pessoas e destaca que, sozinho, hábito de comer vegetais cozidos não impacta tanto no coração Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein O hábito de comer vegetais,...
Dez novas orientações nutricionais fazem parte da lista da Associação norte-americana do Coração, que evita falar em itens proibidos, mas em escolhas mais saudáveis Por Carolina Kirchner Furquim, da...
Principal diferença entre os remédios da nova geração para os já consagrados está na posologia e na combinação de substâncias em um único comprimido Por Danielle Sanches, da Agência Einstein Cerca de ...
Embora perder peso não seja garantia de saúde — e nem todos precisem perdê-lo —, construir uma alimentação saudável pode ser benéfico para seu bem-estar. + Conheça os benefícios à saúde de uma dieta a...
Se você já ouviu o ditado “o corpo fala”, saiba que ele é real. E infelizmente, para mulheres que sofreram assédio e/ou agressão sexual, o trauma pode se manifestar em sintomas fisiológicos com conseq...
Se você deseja melhorar a saúde através de exercícios físicos, considerar os benefícios da natação pode ser um bom ponto de partida. Apesar de parecer uma atividade com a cara das férias, vale a pena ...
Manter os cuidados com a saúde cardiovascular é essencial para o funcionamento do corpo, afinal, o coração é um dos principais órgãos responsáveis por essa função. O ritmo irregular da frequência card...
Seja assado, defumado, cru ou no sushi, o salmão é uma delícia da qual muitas pessoas não abrem mão. E elas estão certas: esse peixe é uma ótima fonte de nutrientes e sua versatilidade torna o consumo...
Manter os horários das 22h ou 23h para começar a dormir poderia contribuir com o ritmo circadiano Por Alexandre Raith, da Agência Einstein Estudo britânico sugere que dormir entre 22h e 23h da noite...
A depender do momento em que o ciclo menstrual começar a durar mais, mulheres precisariam ficar atentas aos cuidados cardiovasculares Por Alexandre Raith, da Agência Einstein Mulheres cujo ciclo menst...
