Gente lindaaaa, eu não consigo nem contar quantas vezes me pedem aqui no canal treino para inciantes, idosos, pessoas que por algum motivo tem um pouco a mais…
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Buscando aprimorar suas técnicas de flerte? Um novo estudo de psicólogos da Universidade Norueguesa de Ciência e Tecnologia afirma ter encontrado as maneiras mais eficazes de paquera para…
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Muito além do sangramento, a menstruação inclui outros sintomas, como cólica, sensibilidade, indisposição e mudança de humor. Diante desse conjunto que afeta a saúde feminina, a maioria das…
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Apesar de ser um alimento muito presente no café da manhã brasileiro, o presunto pode ser um grande vilão de uma vida saudável. Isso porque o embutido, comprado…
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A falta de uma rede de apoio à mulher, fruto do isolamento social nos momentos mais críticos da pandemia, somada às dificuldades naturais do puerpério, ajudam a explicar…
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Esforçar-se para manter um peso corporal saudável é normal. No entanto, o medo de engordar, quando excessivo, pode indicar uma condição de saúde mental denominada obesofobia. + Especialistas…
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Gente lindaaaaa, mais um dia do nosso #borbabumbum e hoje vamos trabalhar especialmente a lateral do nosso bumbum, o glúteo médio. O treino vai seguir o protocolo TABATA…
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Mundialmente, o câncer de mama é o mais incidente entre as mulheres e a principal causa de morte feminina no Brasil. Contudo, o diagnóstico positivo afeta a saúde…
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