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O ritmo super rápido da vida e a conectividade 24 horas por dia tornam difícil recuperar o fôlego, e o estresse e a ansiedade parecem estar afetando mais pessoas do que nunca.
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Genteeee, é dia de afastar a preguiça e mexer esse corpitcho!!! Hoje preparei um treino para vocês, principalmente para aqueles que estão fugindo de mim a tanto tempo!…
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Genteeeee, segura que hoje tem mais treino de braços aqui no canal, para você que sempre quis acabar com as gordurinhas e afinar os braços em casa, sem…
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