Gente linda, estamos voltando a ativa com muitas coisas boas. Hoje é um treino para todo mundo, mas serve especialmente para você que acabou de ter nenê e…
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Dicas de especialista para evitar o inchaço no verão
Dias quentes favorecem a condição, que pode ser amenizada com práticas simples
Read MoreBeber de 2 a 3 xícaras de café por dia reduz risco de doenças cardiovasculares
O café possui alguns compostos biologicamente ativos que têm efeito anti-inflamatório, reduzem o estresse oxidativo e ajudam a modular os efeitos da glicose. Por Fernanda Bassette, da Agência…
Read MorePrincipais cuidados de saúde íntima para evitar problemas típicos no verão
Estação mais quente do ano pode trazer consequências para sua vagina; saiba como evitar
Read MoreComo evitar o ganho de peso sem passar vontade nas festas de fim de ano
Conciliar a dieta com as ceias pode ser mais fácil do que se imagina
Read MoreMaus hábitos elevam risco de perda auditiva em 1 bilhão de jovens no mundo
Uso exagerado de fones de ouvido e presença em ambientes com barulho muito alto estão entre os fatores a serem evitados para prevenção. Por Gabriela Cupani, da Agência…
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Dermatologista dá dicas para manter a saúde e beleza dos fios durante toda a estação
Read MoreAnsiedade na gravidez eleva risco de parto prematuro; impacto é maior no 3º trimestre
Estudo da Associação Americana de Psicologia aplicou questionário em quase 200 mulheres. Autores apontam importância da atenção à saúde mental da gestante para adoção de medidas imediatas sempre…
Read MoreSua alimentação pode estar te envelhecendo; entenda e saiba como evitar
Especialista explica a relação da dieta com a pele e indica as melhores opções para sua beleza
Read MoreTreino para secar e definir o corpo em casa
Gente maravilhosa, este é nosso último treino do projeto Jornada Da Transformação e quero ver como estão os resultados de vocês. Vamos lá para o exercício de hoje?
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