5 técnicas para fazer seu filho dormir no horário ideal

Esperar os filhos irem dormir para os pais conseguirem descansar costuma ser desafiador e exaustivo. Crianças são cheias de energia, por isso, fazê-las ter uma rotina com horário…

Read More

7 maneiras comprovadas para emagrecer sem dieta ou exercícios

Emagrecer faz parte da lista de desejo de muitas mulheres. No entanto, com as tarefas diárias nem sempre é fácil incluir na rotina tempo dedicado às atividades físicas…

Read More

6 maneiras de prevenir a queda de cabelo enquanto você dorme

A queda de cabelo é um problema que afeta muitas mulheres. O tratamento dessa condição requer investigação dermatológica individual para descobrir sua causa. Embora o melhor caminho seja…

Read More

6 alongamentos fáceis que reduzem o estresse e podem ser feitos na cama

Iniciar o dia livre de estresse e finalizá-lo da mesma forma pode parecer impossível para algumas pessoas, mas certas técnicas de yoga prometem ajudar com isso. Segundo especialista,…

Read More

Trocar de calcinha e dormir sem lingerie beneficiam a saúde feminina

Cuidar da saúde íntima vai além da alimentação e consultas ginecológicas, inclui hábitos simples do dia a dia, como trocar a calcinha diariamente e dispensar o uso da…

Read More

5 fatores que indicam a chegada da velhice e como amenizá-los

Embora a velhice não seja sinônimo de restrição, mudanças hormonais, físicas e comportamentais são comuns e naturais com o passar dos anos. Além dos números da idade, outros…

Read More

Dificuldade em turbinar o bumbum? Especialistas explicam 6 motivos e dão as soluções

Conquistar o “bumbum na nuca” é o desejo da maioria das mulheres brasileiras, porém parece uma missão quase impossível para boa parte delas. Chegar ao resultado dos sonhos…

Read More

Dificuldade em acordar cedo? Especialistas dão dicas para se sentir mais disposta pela manhã

Acordar cedo nem sempre é uma tarefa fácil e, se isso é um problema para sua rotina, é possível adaptar certas coisas no dia a dia para se…

Read More
Back to top

MGID