Especialistas destacam principais grupos de alimentos para o período
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5 técnicas para melhorar sua saúde intestinal
Integridade do órgão pode influenciar outros aspectos de saúde física e até mesmo o bem-estar mental
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Preocupações da vida acordada podem se manifestar inconscientemente durante o sono
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Apesar dos benefícios específicos de cada horário, é importante praticar exercícios físicos a qualquer momento
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Se você sofre com um sono insuficiente ou de pouca qualidade, saiba que não está sozinha: dos 65% de brasileiros que relatam dormir mal, 71% são mulheres, segundo…
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Dormir menos que o necessário pode ter consequências graves para crianças e adolescentes
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Ele passa a integrar lista que já tinha 7 outros fatores fundamentais: exposição à nicotina, atividade física, alimentação, peso, glicemia, colesterol e pressão arterial
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Estudo foi realizado por pesquisadores japoneses que concluíram que o movimento dos pais é fundamental para tranquilizar as crianças
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Técnica pode trazer mais qualidade de vida também a quem cuida dos acometidos pela doença
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Pesquisa analisou dados de quase 300 pacientes e é assinada por pesquisadores do Hospital Israelita Albert Einstein e da Universidade Federal de São Paulo (USP)
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