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domingo, junho 21, 2026

Redação Ela Saúde

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Quantas calorias tem realmente em um abacate?

Se você não consegue mais ter uma alimentação sem ele, mas não sabe se isso é bom ou ruim, conheça as calorias do abacate e suas informações nutricionais...

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2023-03-18
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Os benefícios da esfoliação corporal e dicas de como fazer

A esfoliação é um passo importante na rotina de cuidados com a pele e não se restringe ao rosto — pode ser feita em todo o corpo e é ideal para quem quer se livrar das células mortas e estimular a pro...

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2023-03-17
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Maternidade pode causar alterações no cérebro; entenda

Não é novidade que a maternidade resulta em uma série de mudanças físicas, emocionais e na rotina das mulheres. Segundo um estudo realizado pelo Centro Médico da Universidade de Amsterdã, publicado na...

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2023-03-17
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Tirar uma soneca de 30 minutos melhora a memória e a produtividade

Tirar cochilos curtos durante o dia, de 30 minutos, ajudam a melhorar a memória e a aumentar a produtividade. A constatação é de uma pesquisa do Centro de Sono e Cognição da NUS Medicine, nos Estados ...

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2023-03-17
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Parar de menstruar: afinal, esta é ou não uma boa ideia?

Algumas mulheres passaram a decidir quando e se querem manter sua menstruação. Por isso, fomos investigar as vantagens e desvantagens de parar de menstruar. Confira!...

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2023-03-16
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Spoiler: depois de ler essa matéria, sua vida sexual vai mudar – para melhor. Esclareça tudo que você precisa saber sobre sexo com DIU!...

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2023-03-16
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2023-03-16
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5 erros alimentares que atrapalham seu emagrecimento

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2023-03-16
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Cheirar pimenta pode até matar, alerta médico; veja 5 coisas que você precisa saber

A jovem Thais Medeiros de Oliveira, de 25 anos, foi internada em estado grave após cheirar pimenta em conserva. Ela teve um edema cerebral e segue em recuperação, em Anápolis, em Goiás. Thais passou m...

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2023-03-16
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