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domingo, junho 21, 2026

Redação Ela Saúde

  • Saúde da mulher

Comer morangos todos os dias ajuda a proteger saúde do coração

Estudos mostram que consumo regular da fruta melhora o sistema cardiometabólico, além de reduzir o colesterol total e a quantidade de açúcar no sangue. Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein Estud...

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2023-02-28
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5 dicas para reparar os cabelos danificados

Curto ou longo, liso ou crespo, colorido ou natural, a busca pelo cabelo saudável é um desejo comum entre as mulheres. No entanto, conquistar esse objetivo tende a ser um desafio, especialmente para a...

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2023-02-27
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As verdades sobre dormir de maquiagem

Toda mulher já ouviu a recomendação para não dormir de maquiagem. No entanto, falhar nessa missão pode ser comum, especialmente nos dias mais cansativos e para aquelas que não entendem os reais malefí...

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2023-02-24
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  • Saúde da mulher

Jovem vende beijos no Carnaval e médico alerta para doença

A tiktoker Rapha Oliveira armou uma barraca do beijo como fantasia de Carnaval e saiu vendendo interações com os foliões. Em seu perfil, a loira se gaba do feito e especula-se que ela teria acumulado ...

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2023-02-24
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Quase metade dos pais desconhece recomendações sobre sono seguro dos bebês

Pesquisa da PUC-RS mostra que 44% dos pais ainda colocam o bebê de lado para dormir, o que aumenta o risco de morte súbita infantil. Por Gabriela Cupani, da Agência Einstein Apesar das campanhas e das...

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2023-02-24
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Sexo tântrico: conceito usado por Sheila Mello favorece orgasmos múltiplos; saiba como praticar

Confira 10 dicas para conquistar os benefícios da prática...

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2023-02-23
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3 pontos de atenção para ter sono de qualidade

O sono é um dos pilares da saúde física e mental e da beleza. Contudo, para conquistar seus benefícios, é preciso qualidade no descanso. No entanto, essa tarefa simples pode ser desafiadora para muita...

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2023-02-22
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Pesquisa sugere que uso frequente de redes sociais altera desenvolvimento do cérebro de adolescentes 

A interação com o mundo virtual cria mecanismos de recompensa, fazendo com que o jovem possa desenvolver uma compulsão para estar sempre conectado. ...

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2023-02-21
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Óculos de sol são essenciais para a saúde ocular; saiba como escolher os seus

Itens fashionistas devem ser usados inclusive por pessoas que precisam de grau...

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2023-02-20
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3 movimentos de cardio para derreter gordura do corpo todo

E aí, borbetes, tudo bem? Vamos fazer um treino cardio hoje bem rapidinho de apenas 8 minutos que vai fazer você suar até derreter tudinho? O treino de hoje vai ter apenas 3 movimentos e você deve est...

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2023-02-18
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