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segunda-feira, junho 22, 2026

Redação Ela Saúde

  • Saúde da mulher

As consequências do álcool na amamentação

Substância pode representar riscos diretos e indiretos à saúde dos pequenos...

Redação Ela Saúde
2022-08-16
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  • Saúde da mulher

Treino para fortalecer os joelhos na academia

Gente maravilhosa, hoje é dia de mais um treino mara aqui no canal. Vamos fazer um treino na academia para fortalecimento dos joelhos. Eu já falei muitas vezes aqui para vocês que eu tinha um problema...

Redação Ela Saúde
2022-08-16
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  • Saúde da mulher

Profissionais indicam 9 formas de perder peso rápido sem dieta

Confira um plano de ataque muito mais fácil, saudável e são, que vai ajudá-la a aprender como perder peso rápido – e do jeito certo...

Redação Ela Saúde
2022-08-16
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  • Saúde da mulher

4 razões comuns de inchaço pós-sexo

Sintoma não é incomum e causa deve ser identificada...

Redação Ela Saúde
2022-08-15
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  • Saúde da mulher

Profissionais esclarecem as principais dúvidas para melhorar a experiência da amamentação

Embora pareça uma prática simples, esse é um dos principais desafios da maternidade...

Redação Ela Saúde
2022-08-15
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  • Saúde da mulher

Pesquisa: saúde mental é essencial para manter geração Z em empregos

Além do salário, jovens se preocupam com bem-estar...

Redação Ela Saúde
2022-08-15
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  • Saúde da mulher

Especialista indica práticas simples para ter energia e disposição ao longo do dia

Bons hábitos diários podem acabar com a procrastinação...

Redação Ela Saúde
2022-08-15
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  • Saúde da mulher

Estudos indicam 4 alimentos que eliminam a barriga quando consumidos no café da manhã

A gordura abdominal é uma das principais queixas entre as mulheres. E quando o assunto é eliminar a barriga, existem diversas opções — que demandam tempo e dedicação. A boa notícia é que evidências in...

Redação Ela Saúde
2022-08-15
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  • Saúde da mulher

Super treino de glúteos para potencializar seus resultados

Gente maravilhosa, hoje é dia de treino de bumbum aqui no canal, vamos fazer uma sequência maravilhosa “explode” glúteos para levantar e endurecer o seu bumbum! Vamos lá?...

Redação Ela Saúde
2022-08-15
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  • Saúde da mulher

4 exercícios para tornear as pernas e se livrar da celulite

Gente maravilhosa,, mais um dia de treinão aqui no nosso canal. Vamos fazer um treino de 24 minutos para fortalecer as pernas acabando com a celulite. É um treino que vai deixar suas pernas lindas e b...

Redação Ela Saúde
2022-08-13
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